Fructe si legume pentru frumusete

Legumele si fructele  sunt folosite de mii de ani pentru ameliorarea aspectului pielii,in special masca ancestrala cu castravete.

Fiecare leguma aduce binefaceri

Vedeta incontestabila este morcovul.Utilizat de foarta multa vreme pentru a avea o mina buna,este de asemenea folosit indomeniul antiridurilor si a cremelor antipoluare.Printre aliatii tenului putem cita si rosia.In fapt,vitaminizeaza epiderma datorita licopenului,fosforului,fierului si vitaminelor A,C si E.

Cat despre castravete,este un vector de hidratare.

Bogat in acizi grasi,vitaminele A si E,dovleacul este exploatat in liniile de ingrijire destinate pielii uscate.

Avocado,adesea folosit sub forma de ulei extras din sambure,este hranitor si reparator.

Maslina si in particular samburii,au virtuti exfoliante.

Spanacul este astringent,hranitor,tonifiant,cicatrizant.Benefic pentru pielea iritata si acneica.

Retete de urmat

Capsuni pentru piele cu probleme

Zdrobiti cateva capsuni intr-un iaurt simplu si aplicati amestecul pe fata timp de 15 minute.

Avocado pentru piele mixta

Amestecati jumatate de avocadocu o lingura de iaurt.Aplicati pe fata si clatiti bine dupa 15 minute.

Castravetele pentru ochi incercanati

Doua felii de castravete pe ochi si gata,cearcanele dispar iar privirea va fi mai tonica.

Struguri pentru pielea rugoasa

Zdrobiti mai multi strauguri siamestecati cu miere.Aplicati pe zonele aspre ale corpului.Lasati sa actioneze 15 minute si clatiti bine.Nu uitati sa hidratati dupa.

Ulei de masline pentru par hidratat

Daca aveti parul uscat,aplicati pe par o lingura de ulei de masline amestecat cu o lingura de rom alb.Apoi samponati.

Rosia impotriva pielii grase

Amestecati sucul de la 2 rosii si amestecati cul apte.Aplicati pe fata,dar atentie,aceasta masca nu este pentru pielea sensibila.

Rosia impotriva cosurilor

Zdrobiti 3 rosii si amestecati cu suc de lamaie.Faceti aceasta masca de 3 oripe saptamana si lasati sa actioneze 30 de minute.Clatiti bine.

Morcovul impotriva pielii acneice

Radeti un morcov si amestecati cu suc de lamaie.Lasati sa actioneze timp de 15 minute si clatiti bine.Faceti de 2-3 ori pe saptamana.