A chacun sa cure de thalasso

Comme l’indique sa racine grecque « thalassa » qui signifie « mer », la thalassothérapie conjugue les substances issues du milieu marin : algues, boues, sable, eaux. Une cure de thalassothérapie vous fera également profiter du climat de la mer en vous laissant de nombreuses heures de loisir pour découvrir la région.

Les cures de thalassothérapie sont réellement accessibles à tous : jeunes ou seniors, femmes ou hommes. Proposées sous forme de séjours allant généralement de quelques jours à une semaine, ces cures sont bénéfiques pour l’organisme qui puise une force nouvelle dans les sels minéraux qui passent à travers la peau pour nous régénérer. Ces bienfaits naturels sont administres par des hydrothérapeutes, des médecins, des masseurs…Mais comment ? Tout simplement sous forme de soins collectifs ou individuels comme les bains, les douches, les massages qui aident à lutter contre le mal de dos, la fatigue, les jambes lourdes et bien d’autres.

A chacun sa cure de thalasso

Les centres de thalassothérapie en Tunisie offrent une large panoplie de cures adaptées à tous les besoins : cures de remise en forme et de bien-être ou cures médicales.

Cure de remise en forme

Cette cure permet de récupérer et d’améliorer le potentiel physique, des douches et massages sous eau, de la gymnastique aquatique, des applications de boue ou d’algues, des soins « secs », comme le massage, ainsi que l’accès aux piscines parcours aquatiques ludiques, sauna, hammam.

Cure antistress

C’est une des premières indications des vacances sante qui répond aux besoins des citadins stressés et surmenés. Elle consiste en des soins d’hydrothérapie classiques aux quels sont associées des séances de relaxation spécifiques telles que la sophrologie ou le yoga.

Cure minceur et diététique

Ou comment perdre quelques kilos grâce à un contrôle diététique personnalise permettant de reprendre les bases d’une alimentation équilibrée. Cette cure comprend des soins d’hydrothérapie combines à des traitements locaux pour éliminer l’adiposité et tonifier la masse musculaire : drainage lymphatique, enveloppements d’algues ou de boue, activités physiques et sportives.

Cure postnatale (jeune maman)

Trois mois après l’accouchement, la récupération est favorisée par la prise en charge totale de la maman pendant que le bébé est garde en nursery. Les soins de kinésithérapie (rééducation périnéale, raffermissement abdominal), l’hydrothérapie (massage sous eau) et la relaxation sont associes à des traitements amincissants et tonifiants. A ce programme s’ajoutent des séances de massage avec bébé ou encore, dans certains centres, l’apprentissage des séances « bébé nageur ».

Cure masculine

De plus en plus de centres de thalasso en Tunisie offrent aux hommes des cures orientées vers deux tendances de programmes relaxants et antistress conjuguant les bienfaits de soins marins et des soins esthétiques, ou plus toniques à base d’activités sportives pour retrouver forme et vitalité.

Cure beauté

Pourquoi une cure de beauté en thalasso ? Votre look, votre apparence, est un facteur social essentiel qui influence votre sentiment de bien-être et vos rapports aux autres. Un séjour dans un centre de thalasso avec une cure de beauté vous redonne tonus et énergie. Les cures beauté allient une remise en forme et des soins effectués par des professionnels dans une ambiance agréable et relaxante.

Source : Livret de santé, le magazine tunisien du mieux vivre