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Le chocolat…, c’est bon pour le moral, mais pas seulement !

 

Riche en polyphénols, en vitamines et en minéraux, il est bon pour la mémoire et pour le moral car il est psycho stimulant. Riche en magnésium, indispensable à l'équilibre nerveux et musculaire. Il est aussi anti stress, mais il a encore de nombreuses vertus !

Le chocolat favorise aussi la perte des graisses, protège le cœur et le cerveau. Avec sa production d’endorphines, le cacao stimulerait aussi l’hormone du plaisir, un excellent élément de base aphrodisiaque pour des massages sensuels !

 

Mais ce n’est pas tout ! En cosmétologie, le chocolat est aussi une mine d’or pour la peau! Émollient et hydratant, il permet à la peau de se régénérer, et de la rendre plus souple.

 

Riche aussi en anti oxydants, il lui permet de lutter contre les radicaux libres, et de diminuer les effets du vieillissement des cellules.

Alors, convaincue ? Voici une recette très simple de masque de beauté :

 

6 carreaux de chocolat noir fondus au bain marie

Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle de néroli ou fleur d’oranger

Et mélangez le tout avec 10ml d’huile végétale de jojoba (ou n’importe quelle autre huile végétale)

Posez le masque tiède sur le visage, et laissez agir 1/4 d’heure. Votre peau retrouvera toute sa douceur et votre teint sera sublime !

 

Recette shampoing au chocolat

¼ tasse d’eau

¼ savon d’olive

½ cuillère d’huile d’olive

½ cuillère d’huile de jojoba

5 gouttes d’huile senteur chocolat

 

Mélangez tous les ingrédients. Mettez le shampoing dans un récipient et laissez quelques heures. Utilisez comme d’habitude le shampoing.

 

Le mot « vinaigre » vient du mot composé « vin aigre », c'est donc un vin qui a tourné ou plus précisément qui s'est oxydé.

 

Utilisation du vinaigre pour le corps

Alors que nous dépensons des fortunes en produits de beauté, le vinaigre se substitue à la plupart d'entre eux. Efficace et peu coûteux, il est un produit de beauté à remettre au goût du jour.

Déjà au cours des siècles passés, le vinaigre était utilisé comme produit de toilette non seulement pour ses vertus cosmétiques, mais aussi pour son parfum (non, vous ne rêvez pas !) ; en effet, selon son type, le vinaigre peut se révéler très agréable pour l'odorat.


Le vinaigre peut devenir une eau de toilette idéale pour toutes sortes de soins de la peau.

La fabrication du vinaigre de toilette est très simple.Il suffit de mélanger quelques gouttes d'extrait d'huiles essentielles dans un vinaigre d'alcool non coloré.Et reconnaissez qu'il est agréable de pouvoir se dire : « Mon produit de beauté, c'est moi qui l'ai fait. »

Saviez-vous que le vinaigre est aussi un produit idéal pour lutter contre beaucoup de désagréments de beauté tels que la peau sèche ou la peau grasse ?

Son action dépendant des produits avec lesquels il est combiné.
Le vinaigre permet de résoudre les problèmes de peau grasse par une action de resserrement des pores de la peau.

Il faut alors l'utiliser après la toilette du visage.

Vinaigre et bain de pieds

Après une longue journée de travail, rien de mieux qu'un bain de pieds pour profiter un peu de sa soirée en toute quiétude.Les pieds plongés dans une bassine d'eau additionnée de vinaigre de cidre seront soulagés en vingt minutes.

Un bain de pieds dans une eau vinaigrée et salée au gros sel diminue les problèmes de transpiration excessive des pieds.

Pour fortifier les ongles de vos mains, passez un coton imbibé de vinaigre sur ceux-ci, cela évitera qu'ils ne jaunissent.

Il ne vous reste plus qu'à passer à l'étape du vernis, à moins que vous n'ayez un enfant à occuper pour cela !

Le vinaigre pour les cheveux

Rincés avec de l'eau froide vinaigrée, les cheveux retrouvent tout leur éclat.Leurs écailles sont resserrées par l'eau froide.De plus, le calcaire et les traces résiduelles de shampooing sont éliminés par le vinaigre.

Un verre d'eau mélangée à une cuillerée à soupe de vinaigre de cidre et une de miel que l'on verse sur la tête ralentit la chute des cheveux.

Ce soin est donc particulièrement indiqué en période de stress, puisque c'est à ce moment-là que nous avons tendance à perdre nos cheveux. Autre moment crucial dans la vie d'une femme, la naissance de l'enfant.

 

 

« Vinaigres - cuisine, santé, bien-être de Nathalie Nagy-Kochmann »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le bain est un bon moyen de se détendre et d’évacuer le stress. Accompagné d’huiles essentielles  aux vertus relaxantes, ce moment rien qu’à vous deviendra un pur bonheur, et vous en sortirez détendue et de bonne humeur.

Essayez donc ce bain détente aux sels de la mer morte (les sels de la mer morte sont excellents pour les soigner les peaux fragiles)

Tout d’abord mélangez deux tasse de sel de la mer morte avec une demi tasse d’huile d’amande douce. Ajoutez ensuite une dizaine de gouttes d’Huile essentielle de bergamote, de citron ou d’orange, et une dizaine de gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez bien et incorporez ce mélange à l’eau de votre bain.

Il est toujours gratifiant de réaliser soi-même ses produits de beauté. L’avantage, c’est que l’on sait ce que l’on met dedans. A nous donc, les cosmétiques naturels à moindre coût.

Le citron : histoire et propriétés

Le genre citron serait originaire de Cochinchine et de Chine. il fut propagé par les arabes en Europe au XIe siècle. A partir de l’Europe méditerranéenne, il fut exporté en Californie, à la Jamaïque, puis en Australie.

Le citron est très utilisé en savonnerie et en parfumerie. Les décoctions de feuilles de citronnier étaient utilisées pour parfumer les habits et les préserver de l’attaque des parasites dans la Rome antique. L’huile essentielle de citron quant à elle fait partie de la composition de l’eau de Cologne, première grande eau de senteur.

Le citron est réputé pour ses propriétés toniques et rafraîchissantes. Son utilisation dans les cosmétiques est donc toute indiquée.

Toutefois, attention, le citron augmente la photosensibilité de la peau.

Les Recettes

Gel de bain parfumé

Prélevez et coupez en morceau le zest de deux citrons ; recueillez leur jus. Mettez le tout dans une petite casserole et versez 12 cl d’eau. Portez à ébullition, réduisez le feu et couvrez. Laissez frémir pendant quinze minute et portez de nouveau à ébullition, sans couvercle, pendant 2 minutes. Passez le liquide et laissez le refroidir. Incorporez le liquide citronné, environ 4 goutes d’alcool de menthe et une cuillérée à soupe d’huile d’amande douce à 12 cl de solution savonneuse sans parfum. Versez quelques gouttes de ce mélange dans un bain sous le robinet.

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