L’origine du mot « spa » est très discutée. D’aucuns disent qu’il est l’acronyme de salus per aqua (les soins ou la sante par l’eau) ; d’autres avancent qu’il tire son nom de la ville belge de Spa, station thermale bien connue. Enfin, d’autres prétendent que ce mot proviendrait de l’ancien wallon « espa » qui signifie fontaine, ou du verbe « spagere » qui veut dire arroser.

Quoi qu’il en soit, le spa reste également lie à l’eau et n’a qu’une vocation : apporter calme, détente, relaxation dans une ambiance intimiste et sereine.

Le spa est réellement un endroit privilégié pour s’occuper de soi à travers des traitements de la peau (masque, des traitements de la peau (masque, gommage), des soins de beauté (épilation, manucure) et de la relaxation (massage, bains).

Leur succès est tel qu’aujourd’hui, de nombreux instituts de thalasso laissent une place importante au spa dans leurs centres.

Mais le spa ne désigne pas que le lieu ou ces soins du corps sont prodigués. Il peut tout également définir un bain à remous dans lequel on se baigne seul, entre amis ou même en famille !

Chauffé en permanence entre 37 et 40°, ce bain et ses remous génèrent des massages relaxants et stimulants et le corps se prélasse pendant que l’esprit se délasse !

Les légumes et les fruits sont utilisés depuis des milliers d'années pour améliorer l'aspect de notre peau, notamment l'ancestral masque au concombre.

Chaque légume apporte ses bienfaits

La vedette incontestée est la carotte. Utilisée depuis très longtemps dans les soins bonne mine, elle est désormais employée dans le domaine des antirides et des crèmes antipollution. Parmi les alliées de notre teint on peut également citer la tomate. En effet, elle vitamine l'épiderme grâce à sa haute teneur en lycopène, phosphore, fer, et vitamines A, C et E.

Le concombre quant à lui, est un vecteur d'hydratation.
Renfermant des acides gras, des vitamines A et E, le potiron est son proche cousin le potimarron sont eux exploités dans les lignes de soins destinées aux peaux sèches.

L'avocat, souvent travaillé sous forme d'huile extraite de son noyau, est nourrissant et réparateur.

L'olive, et en particulier ses noyaux, ont des vertus exfoliantes, alors que ses feuilles et son eau constituent un bouclier contre les radicaux libres.

L’épinard  est astringent, nourrissant, tonifiant, cicatrisant. Bénéfique pour les peaux irritées et acnéiques.

Recettes à suivre

La fraise pour les peaux à problèmes
Ecrasez plusieurs fraises dans un yaourt nature et étale cette mixture pendant 15 minutes sur ton visage.

L'avocat pour les peaux mixtes
Mélange un demi-avocat à une cuillère à soupe de yaourt. Mettez le tout sur le visage et rince bien au bout de 15 minutes parce que l'odeur ça promet !!!

Le concombre pour les yeux cernés
Deux tranches de concombre sur les yeux, ça fait partir les cernes, alors ton regard sera beaucoup plus tonique.

Le raisin pour les peaux rugueuses
Ecrasez plusieurs raisins et mélangez ça à du miel. Etalez ça sur les zones rêches de votre corps. Laissez reposer 15 minutes et rincez bien. N'oubliez pas d’hydrater après.

L'huile d'olive pour des cheveux hydratés
Si vous avez les cheveux secs, mettez sur la chevelure une cuillère à soupe d'huile d'olive mélangée à une cuillère à soupe de rhum. Fais un shampooing après.

La tomate contre les peaux grasses
Récupérez le jus de deux tomates, et mélangez le à du lait. Appliquez ça sur le visage mais faites attention, car ce masque ne convient pas à des peaux sensibles.

La tomate contre les boutons
Ecrasez trois tomates et mélangez les à du jus de citron. Faites ce masque trois fois par semaine et laissez agir 30 minutes. Rincez bien.

La carotte contre les peaux acnéiques
Râpez une carotte et mélangez ça à du jus de citron. Laissez agir quinze minutes puis rincez bien. Faites le deux à trois fois par semaine.