Soyons franches, la beauté vient certes de l’intérieur, mais c’est surtout le fruit d’un travail quotidien ! En effet, pour être belle, une femme doit prendre soin  d’elle tous les jours en appliquant des produits de beauté qui la révèlent.

Alors pour tout savoir sur les soins incontournables, je vous propose 5 rituels à suivre absolument !

Fréquence : tous les jours

1/ Le plein d’hydratation

Une crème hydratante a pour but d’hydrater la peau en profondeur, mais elle permet aussi de palier aux agressions extérieures (froid, pollution…). Ainsi, une peau correctement hydratée reste souple et douce.

A noter : sur une peau bien hydratée, le maquillage tient plus longtemps.

Conseil d’utilisation : appliquez votre crème hydratante le matin sur votre peau (visage et cou) préalablement bien nettoyée. Faites ensuite pénétrer la texture en massant délicatement du bout des doigts.

2/ Indispensable, le démaquillage

Il est très important de se nettoyer la peau tous les soirs afin de l’oxygéner. La peau est alors fraîche, souple et douce.

A savoir : comme tout soin pour le visage, choisissez votre démaquillant en fonction de votre type de peau

Conseil d’utilisation : démaquillez-vous matin et soir pour purifier votre peau. Selon le choix de votre produit, il se rincera ou non. Toutefois, si vous ressentez une impression de gras sur la peau, appliquez un tonique pour retirer l’excédent de démaquillant.

3/ La nuit, le soin douceur

Les formules à appliquer la nuit détendent et réparent l'épiderme tout au long de la nuit. C'est dans le calme nocturne que l’épiderme commence son activité naturelle de régénération cellulaire.

Conseil d’utilisation : une fois démaquillée, faites pénétrer votre soin pour la nuit par un massage doux ou de légers tapotements.

Fréquence : une fois par semaine

4/ On gomme pour faire peau neuve

Le gommage est un geste beauté indispensable pour afficher une peau en bonne santé. Il a pour objectif de purifier la surface de la peau en éliminant les cellules mortes qui étouffent l’épiderme. En exfoliant votre peau, vous stimulez son renouvellement cellulaire et lui redonnez ainsi tonicité et éclat.

Conseil d’utilisation : une à deux fois par semaine, appliquez votre soin sur une  peau démaquillée et humide en mouvements circulaires, en insistant sur le front, les ailes du nez et le menton. N'oubliez pas votre cou. Rincez ensuite abondamment.

5/ La magie du masque

Un masque n'agit que sur la couche la plus superficielle de la peau. Il nettoie, purifie et apporte confort et douceur. C'est un soin qui ressource la peau, en profondeur et lui donne un maximum d'éclat. Selon vos besoins, on distingue différents types de masques : hydratant, émollient, apaisant, astringent, antiride ou purifiant.

Conseil d’utilisation : lorsque vous sentez que votre peau n'est pas équilibrée, appliquez votre masque sur une peau parfaitement propre et bien exfoliée. Respectez bien le temps de pause, puis rincez bien à l'eau tiède.

source:www.aufeminin.com

1- La réputée gelée royale, véritable nectar de la ruche, la nourriture de la reine, est riche en vitamine B5, est un aliment tonique qui retarde le vieillissement des cellules en général, et maintienne « en bonne forme » les organes sexuels.

2 – Les huitres, riches en iode et en zinc, stimulent la production de testostérones, hormone qui favoriser le désir chez l’homme, mais aussi chez la femme.

3- Les crustacés, quant a elles, contiennent du phosphore en quantité, et cette substance serait aphrodisiaque.

4- Les asperges, riches en stéroïdes, stimulent la production de testostérones.

5 – Le céleri, comme les crustacés, contient du phosphore, mais aussi du magnésium, du calcium, du potassium, du cuivre et aussi et surtout de l’apigenine, molécule qui favoriserait la fabrication du sperme.

6 – L’artichaut, riche en vitamines A, B, C fortifie le cœur et stimule la vitalité générale.

7 – L’ail et l’oignon, mis a part la forte odeur qu’ils dégagent, sont riches en antioxydants, et en sélénium, qui améliorent la circulation du sang et favorisent la fertilité masculine.

8  -La truffe, ce fameux « diamant noir », est un parfum aphrodisiaque qui excite les papilles.

9 -Le réputé gingembre, épice à l’odeur suave et au gout relevé, a des propriétés vasodilatatrices et fluidifient le sang.

10 – Et on garde le meilleur pour la fin: le chocolat! Nos ancêtres en mangeaient déjà pour stimuler leur appétit sexuel ! Le chocolat contient de la caféine, de l’arginine, et des endrophines (l’hormone du bonheur!).

source:blog.cryslor.com